#13 - Ihon kuoriminen

Tässä jaksossa Sanna kertoo ihon kuorimisesta, sen hyödyistä ja siitä millaisia kuorintoja on olemassa. Kommelluksiakin tapahtuu tässä Podcast jaksossa.

00:00 Alkupuheet

01:30 Miksi ihoa tulisi kuoria

05:28 Erinlaiset kuorinnat

10:20 Milloin ihoa ei saisi kuoria

13:10 Minkä ikäisenä ihon kuorinta olisi hyvä aloittaa

14:20 Lisää ihon kuorinnasta ja kuorintojen PH-arvoista

21:20 Kuinka usein ihoa tulis kuoria

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#10 - Pigmenttihäiriöt

Tässä jaksossa keskustellaan pigmenttihäiriöistä. Sanna kertoo miten pigmenttihäiriöiden syntymistä voidaan pyrkiä estämään, mikä niitä aiheuttaa ja miten niitä voi hoitaa. Sanna kertoo myös millaisia pigmenttihäiriöitä voidaan hoitaa.

00:00 Pigmenttihäiriöt, mitä ne ovat.

01:39 Pigmenttihäiriöiden taustat, mistä pigmentti syntyy.

07:20 Mistä pigmenttihäiriöt syntyvät.

13:18 Miten välttää pigmenttihäiriöt.

14:25 Mitä pigmenttihäiriöille voi tehdä ja milloin pigmenttihäiriö on pysyvä.

18:20 Hydrokinoni on ainoa ihoa vaalentava aine, mutta miksi sitä ei saa Suomesta?

21:30 Ihoa kirkastavan hoidon vaikutukset ja milloin tulokset voivat alkaa näkymään.

24:25 Mitä tuotteita Sanna suosittelee pigmenttihäiriöihin.

27:05 Millaisia meikkejä tulisi käyttää jos iholla on pigmenttihäiriöitä.

28:42 Loppusanat ja kuulumisten vaihtaminen. (30:35 Miten Henkan iho on reagoinut ihonhoitotuotteiden säännölliseen käyttöön ja mistä tämä johtuu.)

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#5 - Talvi-ihon hoito

Tässä jaksossa kestustelemme talvi-ihon hoidosta. Mitä tulisi ottaa huomioon omissa ihonhoitorutiineissa kun lämpötila laskee alle 0 Celsius astetta. Luonnollisesti Sanna myös kertoo miksi ihonhoito talvella poikkeaa muista vuoden ajoista.

00:00 Alkusanat
00:38 Talvi-ihon hoito
27:13 Yhteenveto talvi-ihon hoidosta
32:03 Loppusanat

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: @rakastuihoosipodcast

#4 - Akne ja sen hoitokeinot

Tässä jaksossa Sanna & Henkka keskustelevat Aknesta, sen synnystä, eri vaiheista ja siitä miten sitä voi pyrkiä hillitsemään. Lisäksi käydään läpi mitä Aknea sairastavan kannattaisi välttää ihonhoito ja kauneustuotteissa, sekä yleisesti ihan joka päiväisessä elämässä.

00:00 Alkusanat
03:12 Akne
36:27 Loppusanat

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: @rakastuihoosipodcast