#140 – Suonikohjut ja alaraajojen turvotus

Tänään keskustelemme mielenkiintoisesta aiheesta; suonikohjuista! Mitä ne ovat ja miten ne syntyvät? Aiheesta kertoo asiantuntijavieraamme Kaisa Repo, ApuLapista. Kaisa osaa kertoa myös, miten suonikohjujen syntymistä voidaan ennaltaehkäistä ja mitä apuja heiltä löytyy. Myös Sannalla on pari vinkkiä tähän aiheeseen liittyen. Henkalle aihe oli täysin uusi ja hän oppi tästä aiheesta valtavasti! -Toivottavasti kuulijammekin saavat uutta tietoa ja informaatiota, sekä keinot ennaltaehkäistä alaraajojen turvotusta ja särkyä.

ApuLappi yritykseen voit tutustua heidän kotisivuillaan: https://www.lapinapuvalinepalvelu.fi/

Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata: 

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA 

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast  

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2 

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast 

Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/ 

YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ 

#suonikohjut, #alaraajojenturvotus, #turvotus, #laskimoidenvajaatoiminta, #laskimo, #tukisukka, #lentosukka, #apulappi, #lymfa, #lymfahieronta, #imuneste, #footlogix, #vaahtovoide8, #seisomatyö, #väsyneetjalat, #raskaus, #ylipaino, #ruokavalio, #liikunta, #rakastuihoosi, #hydrafacial, #rakastuihoosipodcast, #sannatyle, #sannastyleverkkokauppa

#21 - Selluliitti

Tässä jaksossa Sanna kertoo meille selluliitista, mistä se syntyy, miten sen syntymistä voidaan välttää sekä miten sitä voidaan hoitaa. Lisäksi tässä jaksossa käsitellään saatua palautetta sekä edellisen jakson tallennuksessa tapahtuneita virheitä. 

00:00 Alkusanat ja kuulijapalaute

06:10 Selluliitti - mitä se on

09:23 Miten selluliitti ilmenee

11:55 Miksi selluliittia syntyy

14:15 Miten selluliittia voi hoitaa kotikonstein

24:13 Miten selluliittia hoidetaan hoitoloissa

35:40 Lopputurinat

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#selluliitti, #applesiiniiho, #aineenvaihdunta, #aineenvaihduntahäiriö, #muhkuraineniho, #rasvasolu, #kapillaari, #imunestekierto, #imuneste, #selluliitineriasteet, #selluliittivoide, #hieronta, #lymfa, #lymfahieronta, #verenkierronvilkastuminen, #kuonaaineidenpoisto, #kuivaharjaus, #kuorinta, #imukuppi, #vedenjuonti, #terveellinenruokavalio, #jumppa, #liikunta, #lepo, #ryhtivika, #radiofrekvenssi, #alipainehieronta, #g5, #koneellinenlymfa, #ultraääni, #slendertone, #vartalohoidot, #kuhnekylvyt, #kineettinenketju, #istumatyö