#140 – Suonikohjut ja alaraajojen turvotus

Tänään keskustelemme mielenkiintoisesta aiheesta; suonikohjuista! Mitä ne ovat ja miten ne syntyvät? Aiheesta kertoo asiantuntijavieraamme Kaisa Repo, ApuLapista. Kaisa osaa kertoa myös, miten suonikohjujen syntymistä voidaan ennaltaehkäistä ja mitä apuja heiltä löytyy. Myös Sannalla on pari vinkkiä tähän aiheeseen liittyen. Henkalle aihe oli täysin uusi ja hän oppi tästä aiheesta valtavasti! -Toivottavasti kuulijammekin saavat uutta tietoa ja informaatiota, sekä keinot ennaltaehkäistä alaraajojen turvotusta ja särkyä.

ApuLappi yritykseen voit tutustua heidän kotisivuillaan: https://www.lapinapuvalinepalvelu.fi/

Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata: 

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA 

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast  

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2 

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast 

Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/ 

YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ 

#suonikohjut, #alaraajojenturvotus, #turvotus, #laskimoidenvajaatoiminta, #laskimo, #tukisukka, #lentosukka, #apulappi, #lymfa, #lymfahieronta, #imuneste, #footlogix, #vaahtovoide8, #seisomatyö, #väsyneetjalat, #raskaus, #ylipaino, #ruokavalio, #liikunta, #rakastuihoosi, #hydrafacial, #rakastuihoosipodcast, #sannatyle, #sannastyleverkkokauppa

#88 – Apua tummiin silmänympäryksiin!

Yhä useammin, kun Henkka on katsonut aamulla peiliin, häntä on tuijottaneet väsyneet, tummat silmänaluset. Unenpuute, stressi ja tietokoneeseen tuijottelu, muista älylaitteista puhumattakaan väsyttää silmiä ja saa silmänaluset tummentumaan ja aiheuttamaan myös pusseja silmän alle. Tästä saimme idean tähän jaksoon. Sanna kertoo myös muut taustatekijät tummiin silmänalusiin (joita on useita) ja tietysti myös tapansa mukaisesti ratkaisee ne. Apua on siis saatavilla! Avainasemassa ovat hyvät hoitotuotteet ja viime kädessä myös hyvät peiteaineet. Nyt jane iredalelta on tullut mieletön uutuustuote, joka paitsi peittää, se myös hoitaa, kirkastaa, alentaa turvotusta ja mikä parasta, se myös suojaa fantastisesti UVA/UVB – säteiltä. Kyseinen tuote sisältää jopa suojakertoimen 30!

Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata:

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/

YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

#64 - Sanna’s Stylen kasvohoidot

Tässä jaksossa toteutamme kuulijatoiveen ja kerromme mitä kasvohoitoja Sanna’s Stylessä tehdään. Hoitovaihtoehtoja on runsaasti, joten jokaiselle varmasti löytyy jotakin. Kaikki Sanna’s Stylen hoidot perustuvat tarkkaan ihoanalyysiin, jonka jälkeen räätälöidään jokaiselle paras hoito juuri hänen iholleen. Hoidossa kartoitetaan myös mahdolliset kontraindikaatiot esitietolomakkeen avulla, joka on ihoterapeutin tärkein työkalu. Tämän ansiosta he tietävät, mitä he voivat kenellekin tehdä. Sanna kertoo, mitä laitteita Sanna’s Stylestä löytyy ja mitä muita ”terapioita” heillä on käytettävissä. Tästä runsaasta hoitovalikoimasta huolimatta, Sanna haluaa kiteyttää, että ei haittaa yhtään, mikäli asiakas ei itse tiedä hoitoa valitessaan, mikä olisi hänelle paras hoito. Ihoterapeutit kertovat kyllä, millainen hoito on milläkin kerralla paras juuri sillä hetkellä kun asiakas on hoidossa.

Meitä voit seurata:
Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast
iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#kasvohoito, #ihonhoito, #sarjahoito, #facefit, #dermalogica, #radiofrekvenssi, #taketen, #kasvolihasjumppari, #hydrafacial, #kiinteytaa, #liftaus, #isclinical, #fireandice, #prodigypeel2, #pigmentoitunutiho, #akne, #ikaantynytiho, #kemiallinenkuorinta, #lymfa, #hieronta, #syvapuhdistavahoito, #ihonpuhdistus, #perkeye, #perklift, #neulatonmesoterapia, #ultraaani, #led

#59 - Hierojan ammattitutkinto

Tässä jaksossa vierailemme Lapin koulutuskeskus Redun, Porokadun toimipisteessä. Haastateltavanamme on Juha Paksuniemi, joka vastaa hieronnan ammattitutkinnosta ja hieronnan erikoisammattitutkinnosta. Juha kertoo, miten koulutukseen haetaan ja millaista opiskelu on hieronnan ammattitutkinnossa. Tämän lisäksi keskustelemme myös hierojan ammatista, hieronnan ja fysioterapian eroista, sekä siitä mitä vaikutuksia hieronnalla on.

Lapin koulutuskeskus Reduun voit tutustua: https://www.redu.fi/fi/Etusivu
Hieronnan ammattitutkintoon voit tutustua: https://www.redu.fi/fi/Hakijalle/Ammattitutkinnot/Terveys--ja-hyvinvointialat/Hieronnan-ammattitutkinto

Mikäli haluat saada lisätietoa Redun hierojan ammattitutkinnosta tai hierojan ammatista voit saada lisätietoja Juha Paksuniemeltä lähettämällä sähköpostia osoitteseen: juha.paksuniemi@redu.fi tai soittamalla numeroon +358 40 843 7660

Meitä voit seurata:
Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast
iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

Tai meidän kotisivuilla: https://www.rakastuihoosipodcast.com

#hieronta, #hieronnanammattitutkinto, #redu, #lymfa, #mobilisoivahieronta, #triggeripiste, #fysioterapia, #hieronnanerikoisammattitutkinto, #perusotteet, #klassinenhieronta, #anatomia, #fysiologia, #ergonomia, #kansansairaudet, #ensiapu, #sosiaalijaterveysalanyrittajyys, #sosiaalijaterveysalannimikesuojatttuammatti, #monimuotoopiskelu, #hierontapalvelu, #koulutuksenkesto, #hakuaika, #hierojaksisoveltuvuus, #halu, #nivelvaihe

#48 - Päivittyneet Hydrafacial™ Hoidot

Tässä jaksossa käsitellään päivittyneitä hydrafacial™ hoitoja. Nyt hoidot on kansainvälisesti nimetty yhtenevästi, minkä ansiosta voit teoriassa käydä samassa hydrafacial™ hoidossa vaikka New Yorkissa ja Rovaniemellä.

Sanna paljastaa hoitojen uudet nimet ja miten ne tehdään ja niihin kuuluu. Hoitoihin on lisätty LED-valoterapioita ja jokaiseen hoitoon voi lisätä myös lymfa-terapian ja SPA-paketin. Sanna myös selventää, mitä hyötyä näistä on iholle. Eikä Sanna myöskään unohda kertoa hydrafacial™ Perk hoidoista, eikä vartalolle tarkoitetuista hoidoista, joita hydrafacial™:lla voi tehdä.

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#hydrafacial, #hydrafacialperk, #hydrafacialsignaturetreatment, #hydrafacialclarifying, #hydrafacialagerefinement, #hydrafacialplatinum, #spapaketti, #lymfa, #lymfaterapia, #imunestekierto, #turvotuksenpoisto, #ihonpuhdistus, #selanihonpuhdistus, #alipainehieronta, #selluliitti, #kuona-aineidenpoisto, #pigmenttihairiot, #ikaantymisenmerkkejakorjaava, #ledvalo, #ledvalonterapia, #ledvaloterapia

#21 - Selluliitti

Tässä jaksossa Sanna kertoo meille selluliitista, mistä se syntyy, miten sen syntymistä voidaan välttää sekä miten sitä voidaan hoitaa. Lisäksi tässä jaksossa käsitellään saatua palautetta sekä edellisen jakson tallennuksessa tapahtuneita virheitä. 

00:00 Alkusanat ja kuulijapalaute

06:10 Selluliitti - mitä se on

09:23 Miten selluliitti ilmenee

11:55 Miksi selluliittia syntyy

14:15 Miten selluliittia voi hoitaa kotikonstein

24:13 Miten selluliittia hoidetaan hoitoloissa

35:40 Lopputurinat

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#selluliitti, #applesiiniiho, #aineenvaihdunta, #aineenvaihduntahäiriö, #muhkuraineniho, #rasvasolu, #kapillaari, #imunestekierto, #imuneste, #selluliitineriasteet, #selluliittivoide, #hieronta, #lymfa, #lymfahieronta, #verenkierronvilkastuminen, #kuonaaineidenpoisto, #kuivaharjaus, #kuorinta, #imukuppi, #vedenjuonti, #terveellinenruokavalio, #jumppa, #liikunta, #lepo, #ryhtivika, #radiofrekvenssi, #alipainehieronta, #g5, #koneellinenlymfa, #ultraääni, #slendertone, #vartalohoidot, #kuhnekylvyt, #kineettinenketju, #istumatyö

#3 - Hydrafacial

Tässä jaksossa käsitellään Hydrafacial laitetta. Minttu Sahrman, A Class Beautyn kouluttaja ja Skinroom kauneushoitolan omistaja on paitsi hydrafacial laitteen kouluttaja ja asiantuntija, mutta myös Podcastin ensimmäinen vieras.

Jaksossa tutustutaan tarkemmin hydrafacial laitteen toimintaperiaatteeseen, vaikutuksiin, soveltuvuuteen eri ihmisille ja luonnollisesti miksi laite on saavuttanut varsinkin USA:ssa ja nuorison keskuudessa niin suuren suosion. Linkit osiosta löydät ajankohtaisen listan hydrafacial hoitoloista Suomessa!

Aikaleimat:
00:25 - Minttu Sahrman ja Skinroom
03:04 - A Class Beauty
04:28 - Hydrafacial
32:01 - Yleistä loppukeskustelua

Linkit:
Hydrafacial: www.hydrafacial.fi/hydrafacial.html
Skinroom: www.kampahuone.fi/#tab-kauneushoitola
A Class Beauty: aclassbeauty.fi/
Hydrafacial hoitolat suomessa: www.hydrafacial.fi/hydrafacialhoitolat.html
Sanna’s Style: www.sannastyle.fi