tulehdus

#145 – APUA – Iho kärähti! Mitä sille voi tehdä?

Tänään muistelimme perheemme ulkomaan matkaa, Espanjaan tänä kesänä. -Ja mitä siellä tapahtuikaan? Noh; vaikka kuinka huolehdimme hyvästä aurinkosuojasta, Henkka poltti olkapäänsä ja kasvonsa heti ensimmäisenä päivänä. Aloitimme välittömästi ”pelastusoperaation” ja miten me sen teimme, saat kuulla tässä jaksossa. Onneksi jotain oli tehtävissä ja loma vielä pelastettavissa. Kannattaa siis onkia nämäkin vinkit talteen, jos jostain syystä sama tapahtuu myös sinunkin kohdallesi!

 

#aurinko, #uvsateily, #viisaastiauringossa, #palanutiho, #palovamma, #uvsuoja, #ihonviilentaminen, #isclinical, #youthbodyserum, #hydraintensivecoolingmasque, #shield, #turkkilainenjogurtti, #aloevera, #ihonrauhoittaminen, #vaatetus, #ihosyöpä, #ihosyöpäriski, #ihonikääntyminen, #rusketus, #tulehdus, #ruusufinni, #pigmenttimuutokset, #rakastuihoosi, #rakastuihoosipodcast, #sannastyleverkkokauppa

#74 – Ihonhoito kesällä!

ihonhoito-kesällä.jpg

 Kesä muuttaa meidän ihon kuntoa radikaalisti; lämpötilan muuttuessa talineritys ja hikoilu lisääntyy. Myös UV-säteily vaikuttaan ihon kuntoon, sillä aurinko kuivattaa ihoamme. Nyt saat erinomaiset vinkit, miten muuttaa ihonhoitorutiineja ja tuotteita kesällä. Avain asemassa ovat jälleen kerran putsarit, voiteet, uv-suojat ja kosteuttavat seerumit. Jos ihosi kiiltelee, Sanna kertoo myös loistavan meikkipohjan jane iredalelta, jolla saat ihosi näyttämään hyvältä. Iho kannattaa myös puhdistaa hoitolassa. Esimerkiksi hydrafacial – hoidolla saat syväpuhtaan, kirkkaan ja kosteututun ihon – ja vieläpä ilman kipua! Muistakaa myös juoda paljon vettä, eteenkin helteellä! 

 

Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata: 

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA 

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast  

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2 

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast 

Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/ 

YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ 

#aurinko, #kesä, #ihonhoitokesällä, #ihonhoito, #puhdistus, #uv-suoja, #päivävoide, #kosteusvoide, #dermalogica, #isclinical, #janeiredale, #puristepohja, #janojuoma, #kosteusköyhyys, #hyaloronihappo, #prodigypeel2, #hydrafacial, #hydracoolintensivemasque, #talineritys, #hikoilu, #akne, #näpyt, #rusketus, #tulehdus 

#53 - Herkistyneen ihon hoito

WhatsApp+Image+2020-01-21+at+14.44.26.jpg

Viimeisin tutkimus osoittaa, että yli 50% ihmisistä kuvailee ihonsa olevan herkkä. Tosiasiassa vain harvalla on oikeasti herkkä iho, joka on geneettistä. Sen sijaan monilla iho voi olla herkistynyt, jolloin iho on yli reagoiva. Tämä on seurausta ulkoisista tekijöistä, kuten saasteet, kemikaalit, elämäntavat, ilmasto jne. Sekä herkkä että herkistynyt iho reagoi nopeammin ja voimakkaammin ympäristötekijöihin (esim. Lämpötila, ilmankosteus, kuumuus ja kylmyys) tai ulkoisiin ärsykkeisiin (kosmetiikka ja ihon hoitotuotteet) ja stressiin. Tässä jaksossa pureudumme tarkemmin siihen, mitkä tekijät ovat herkistyneen ihon aiheuttajia ja laukaisijoita. Tietysti annamme ratkaisuja ja hyviä vinkkejä, miten iho saadaan palautumaan taas normaaliksi ja vahvemmaksi. Enään ei siis tarvitse kärsiä punoittavasta, kuumottavasta, kireästä tai kirvelevästä ihosta!

Meitä voit seurata:
Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast
iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

Tai meidän kotisivuilla: https://www.rakastuihoosipodcast.com

#herkkaiho, #herkistynytiho, #atopia, #psoriasis, #rosacea, #ruusufinni, #tulehdus, #immunogeeninentulehdus, #neurogeeninentulehdus, #heikentynytlibidibarriaari, #lipidit, #stressi, #ilmansaasteet, #ilmasto, #elamantyyli, #raakaaineet, #tulehduksellisetssairaudet, #dermalogica, #ultracalminglinja, #isclinical, #sheald, #prohealserum