#8 - Couperosa

Tässä jaksossa keskustellaan couperosasta, siitä miten se syntyy ja miten sen syntymistä voi estää. Mikäli couperosa on jo päässyt syntymään omalle iholle, kerromme kuinka sitä voidaan hoitaa ja millaisilla tuotteilla sitä kannattaa hoitaa.

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

Couperosa, Suoja-aine, Rauhoittava tehoaine, UV-säteily, Verisuonten vahvistaminen, Laajentuneet verisuonet, Ihon suojaaminen, Dermalogica™, iS CLINICAL, Sauna, Lämpötilavaihtelut

#7 - Viisaasti auringossa

Tässä jaksossa keskustellaan auringosta, sen ja erityisesti UV säteiden vaaroista. Keskustelun lomassa Sanna kertoo kuinka auringolta tulisi suojautua ja miksi tämä on juuri nyt (Helmikuu 2019) varsin ajankohtainen asia. Jälleen kerran käymme läpi mitä kunnollisesta aurinkosuoja tuotteesta olisi hyvä löytyä ja mitä tulisi välttää kun aurinkorasvaa valitsee.

00:00 Alkusanat

02:50 Aurinko - miksi tämä aihe ja miksi juuri nyt?

06:53 UV-säteet

12:18 SPF (Sun Protection Factor), eli aurinkosuojakerroin.

17:32 Ruskettuminen

20:48 Mikä suojakerroin kevät hangille?

21:25 Voiko suojakerrointa pienentää kevättä/kesää kohden?

23:58 Solarium

26:01 Auringon ”ottaminen”

29:29 Auringon vanhentava vaikutus

31:09 Auringon haittoihin herääminen

33:45 Loppusanat

Linkit:

Yle Areena, Prisma dokumentti, ”Totuus ulkonäöstä”: https://areena.yle.fi/1-4342965

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: @rakastuihoosipodcast

#6 - Kuiva vai kosteusköyhä iho

Tässä jaksossa keskustellaan kuivasta- ja kosteusköyhästäihosta, sekä siitä mitä eroa näillä on ja miten niitä tulisi hoitaa. Jaksossa keskustellaan myös siitä kuinka iho voi muuttua vuodenaikojen, elämäntilanteiden ja ikääntymisen myötä. Näin ollen aikaisemmin saatu ohje kosmetologilta ihonhoitoon voikin tietyissä tilanteissa olla vanhentunutta tietoa ja tämän vuoksi kannattaa käydä näyttämässä ihoaan ammattilaiselle, mikäli havaitsee siinä muutoksia.

00:00 Alkusanat
00:53 Kuiva- vai kosteusköyhäiho
03:00 Kuivaiho
11:25 Kosteusköyhäiho
20:00 Voiko kuivan- ja kosteusköyhän ihon tunnistaa itse
22:28 Kuinka iho muuttuu eri syistä johtuen
24:48 Yhteenveto kuivasta- ja kosteusköyhästäihosta
26:26 Loppusanat

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: @rakastuihoosipodcast

#5 - Talvi-ihon hoito

Tässä jaksossa kestustelemme talvi-ihon hoidosta. Mitä tulisi ottaa huomioon omissa ihonhoitorutiineissa kun lämpötila laskee alle 0 Celsius astetta. Luonnollisesti Sanna myös kertoo miksi ihonhoito talvella poikkeaa muista vuoden ajoista.

00:00 Alkusanat
00:38 Talvi-ihon hoito
27:13 Yhteenveto talvi-ihon hoidosta
32:03 Loppusanat

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: @rakastuihoosipodcast

#4 - Akne ja sen hoitokeinot

Tässä jaksossa Sanna & Henkka keskustelevat Aknesta, sen synnystä, eri vaiheista ja siitä miten sitä voi pyrkiä hillitsemään. Lisäksi käydään läpi mitä Aknea sairastavan kannattaisi välttää ihonhoito ja kauneustuotteissa, sekä yleisesti ihan joka päiväisessä elämässä.

00:00 Alkusanat
03:12 Akne
36:27 Loppusanat

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: @rakastuihoosipodcast

#3 - Hydrafacial

Tässä jaksossa käsitellään Hydrafacial laitetta. Minttu Sahrman, A Class Beautyn kouluttaja ja Skinroom kauneushoitolan omistaja on paitsi hydrafacial laitteen kouluttaja ja asiantuntija, mutta myös Podcastin ensimmäinen vieras.

Jaksossa tutustutaan tarkemmin hydrafacial laitteen toimintaperiaatteeseen, vaikutuksiin, soveltuvuuteen eri ihmisille ja luonnollisesti miksi laite on saavuttanut varsinkin USA:ssa ja nuorison keskuudessa niin suuren suosion. Linkit osiosta löydät ajankohtaisen listan hydrafacial hoitoloista Suomessa!

Aikaleimat:
00:25 - Minttu Sahrman ja Skinroom
03:04 - A Class Beauty
04:28 - Hydrafacial
32:01 - Yleistä loppukeskustelua

Linkit:
Hydrafacial: www.hydrafacial.fi/hydrafacial.html
Skinroom: www.kampahuone.fi/#tab-kauneushoitola
A Class Beauty: aclassbeauty.fi/
Hydrafacial hoitolat suomessa: www.hydrafacial.fi/hydrafacialhoitolat.html
Sanna’s Style: www.sannastyle.fi

#2 - Miksi käydä kosmetologilla

Tällä jaksolla Sanna kertoo miksi kannattaa käydä kosmetologilla ja ennen kaikkea milloin kannattaa käydä kosmetologilla. Lisäksi kenenkään ei tarvitse sortua "Suomalaisten perisyntiin" eli siihen, että esimerkiksi ennen jalkahoitoa raspaa jaloista kovettumia pois.
Asia, mikä kuulostaa Henrikistä hieman turhankin tutulta. Lisäksi jaksossa keskutellaan kosmetologin työstä ja siihen liittyvistä mielikuvista lyhytesti.

#1 - Ruusufinni

Tässä jaksossa käsitellään "Ruusufinniä" eli acne rosacea nimistä ihosairautta. Jaksossa Sanna kertoo ruusufinnin esiintymisestä, syistä ja sen hoitokeinoista. Lisäksi tässä jaksossa käsitellään miten ruusufinniä voi pyrkiä ennalta ehkäisemään.

#0 - Pilotti

Tämä on Rakastu Ihoosi...™ Podcastin pilotti jakso. Podin vetäjät Sanna Koivuranta, Kauneus- & Komeushoitola Sanna's Style Ky:n omistaja sekä Henrik Koivuranta, Sannan aviomies esittäytyvät.

Esittäytymisten lisäksi kuullaan tämän Podcastin syntyhistoriaa sekä mitä aiheita tulevissa podcast jaksoissa tullaan kuulemaan.